AGAを自宅で『自力』で治す|僕が試した方法を教えます!!

AGAを自力で治せたら良いな~」と考えたことありますよね?

チャップアップ研究家
チャップアップ研究家

僕も場合も、AGAでの通院のお金がなく何とか自力で治したいと思っていました。なんとかクリニックでの治療に行かなくても良い方法はないものかと考えました。

 

AGAを自力で治せる育毛剤

チャップアップ
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チャップアップは一番売れた薄毛対策に有効な育毛剤で、通販購入の育毛剤でNO1です! 天然成分配合の無添加・副作用・無香料の育毛剤で、抜群の育毛・発毛効果で口コミでも評価されています。永久の永久保証はチャップアップのみ!

AGAは、「男性型の脱毛症」といわれており、成人の男性によくみられる髪が薄毛やハゲになる状態のことで改善ができるので、治療や対策が必要です。これをAGAでのクリニックでの治療となると、クリニックへの通院治療に行く時間もなかなか取れないし、第一、治療費でお金もかかるのがネックになってきます。

そんなAGA対策や改善ですが、「AGA対策を自力での治療」についてこの記事ではお伝えします。

もしAGA対策は、この記事で自力で発毛の治療することも検討してみてください。

男性型AGA(脱毛症)の特徴のおさらい

AGAは、額の髪の毛の生え際や、頭頂部のどちらか一方、もしくはその両方から薄くなり始め、どんどん髪の毛が薄毛になる、つまり進行性の脱毛症である特徴があります。

チャップアップ研究家
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僕のAGAでの薄毛の症状は、頭頂部に現れました。

そして不思議な事に、AGAだと気になりだしたら、ますます薄毛が広がってきている感じに思えました。

頭頂部のAGAハゲ

世界中にこのAGA(男性型の脱毛症)を発症している人がいますが、特に日本では、このAGA(男性型脱毛症)の人が、なんと1,260万人以上いるらしいです。かなりいますよね!!

20歳から69歳の成人男性のうち、30%は、AGA(男性型の脱毛症)だということです。

クリニックでAGAの治療の対策の場合は、、、

AGAの治療は、『保険が効かない自由診療』です。ご存知ですか!そうすると、どうしても薄毛の改善対策に費用がかさみます。

チャップアップ研究家
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AGAクリニックでは、保険も効かない?時間もかかりそう!予約なんて面倒。。。

僕が調べた、近くのAGA対策ができるクリニックでの治療の費用は以下でした。

AGA治療の初期診療 :1万円
2回目以降のAGA治療費(処方薬含む) :3万円

う~ん、AGAの対策だけで初月4万円、その次の月から3万円か。。。
保険がきかないと厳しいですね。

 

育毛対策厳しい

僕は、サラリーマンで月に30万円ほどお給料が入ります。そこからアパート費用、スマホ代、食費、たばこ代、飲み代などと考えていくと、AGAの対策や改善の治療としてはとても出せない治療費でした。

また、仕事が忙しいほうなので、月に1回のクリニックの治療通院(約60分治療にかかります)となると、結構めんどくさいなと思いました。それと、半年一度は血液検査しなければなりません。

仮に薄毛対策として発毛や育毛が1年で改善できたとすると、クリニックでは約35万円ほどかかります。

2年だと70万円になります。それでも発毛や育毛などで薄毛やハゲ対策が上手くいけば良いですが、、、、

もし改善しなかったら、、育毛効果がなければ、、発毛しなかったら、、と思うとお金がない僕はすぐに別の方法を考えてしまったのです。

じゃあ、どのようにAGA対策を自力でできるかについてお伝えしたいと思います。

 

AGAを自力で対策する方法は?

チャップアップ研究家
チャップアップ研究家

じゃあ、AGAを自力で治す方法をひとつひとつ見ていきましょう。

①AGAを自力で治すには:育毛剤がおすすめ!

やっぱり自宅で自力でAGAを治すには育毛剤が一番です。

AGAを自力で治す

僕もまず育毛剤によるAGA対策を考えて、そして対策実施。最初は、育毛剤選びで間違えましたが、その後薄毛に効く育毛剤を選んで約3-4カ月目くらいから発毛効果を実感しました。

 

育毛剤の中には、ミノキシジルのような強い副作用がでる可能性があるものや、化学成分を大量に配合された育毛剤も実は多いのです。このような育毛剤を選んでしますと、頭皮環境を悪化させるだけでAGAの対策にはなりません。

頭皮に優しく、しかも育毛や発毛効果が高く、効果があったと口コミでも良い人気の育毛剤が良いですよね。

僕のおすすめは人気の育毛剤の「チャップアップ」です。気になる価格も抑えられていて、副作用が全くない評価が高い育毛剤です。もちろん通院も要らないですよ。


*なお、チャップアップの育毛剤は、サプリとのセットで育毛対策すると効果がさらに高まります。

②AGAを自力で治すには:育毛サプリがおすすめ!

AGAを自力で治すには、育毛剤が効果的ですが、それらに加えて利用したいのが、育毛サプリなんです。

AGAをサプリで治す

 

チャップアップ育毛サプリの記事はこちらから

『チャップアップサプリ』は育毛効果はあるのか|成分を徹底分析してみた。
チャップアップってとても人気のある育毛商品ですね。そのチャップアップシリーズの一つにチャップアップサプリがあります。この記事では、他の育毛サプリの比較と共に、チャップアップサプリの効果、成分を徹底分析し、飲み方などをご紹介しています。

 

頭皮ケアシャンプーや育毛剤が、外側からのAGAの対策であるのに対して、育毛サプリは内側からのAGA改善や対策になります。

育毛サプリで、育毛に必要な栄養素を充足させることで、AGAなどによる薄毛の原因を改善することが可能です。髪も老化の影響を確実に受けますから、それを軽減するためにも内側から栄養補給をしてください。

髪はタンパク質から作られているので、食生活がそのまま髪質に影響してきます。現代人に見られる傾向としては亜鉛などが欠乏しており、それによってAGAにプラスして抜け毛を増やしているケースもあります。

AGAでの育毛でのおすすめは、同じチャップアップ育毛剤の商品シリーズの育毛サプリになります。亜鉛、ノコギリヤシなど、育毛サプリとして必要な成分を充分含んでいます。以下のURLからどうぞ。

↓↓自力でAGAを治すチャップアップの育毛サプリチャップアップサプリ(生やせ)

③AGAを自力で治すには:頭皮のマッサージがおすすめ!

チャップアップ研究家
チャップアップ研究家

頭皮のマッサージは、自力でできるAGA対策に育毛に大事なんです。


頭皮マッサージによる効果は、AGAなどの薄毛での頭皮の血流改善を促進します。
頭皮の血流が滞ると、発毛や育毛に必要な栄養が行き渡らなくなってしまうからです。

頭皮マッサージによって、血流が改善し、摂取した栄養がしっかり行き渡り、AGAなどで薄毛になった髪の毛に発毛や育毛を促進します。

そして、頭皮マッサージの適切な刺激により、古い角質や毛穴のつまりを取り払う効果もあります。頭皮マッサージは、心地よいと感じるくらいの刺激がベストです。自力でしかもお金をかけずにAGA改善が期待できます。

③AGAを自力で治すには:頭皮ケアシャンプーを使う

頭皮に優しく良いシャンプーを使うことも自力AGA対策には効果的です。AGAにかかわらず、ハゲや薄毛の原因には一般的に頭皮環境の悪化も原因の一つです。

頭皮に発生するフケやかゆみ、日常的についてしまう小さなゴミやホコリなどが、頭皮環境を悪化させます。これらを解決する方法は、頭皮環境を整えるシャンプーが有効的。

チャップアップシャンプー

注意が必要なのは、頭皮ケアシャンプーの中には、逆に頭皮に悪影響を与えてしまうものもあります。とくに、市販の安いシャンプーで、頭皮に違和感を感じている人は気をつけましょう。

育毛、発毛のために作られた頭皮ケアに即したシャンプーを使いましょう。これも自力でできるAGA対策です。

チャップアップシャンプー
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育毛剤で、人気で有名なチャップアップから発売されたシャンプーです。口コミの評価がとても高く、頭皮ケアシャンプーのランキングでもほぼ1位を獲得しています。
AGA対策に男性が使用するこのはもちろん、女性からの高い支持があります。

③AGAを自力で治すには:生活の改善(これとても大事!)

生活の改善は、実はAGAからくるハゲや薄毛の対策や改善にもなります。しかも自力でできます!

十分な睡眠の確保!

十分な睡眠

まずは、十分な睡眠ですね。睡眠不足などは、ホルモンの乱れにつながり、AGAの原因となります。十分な睡眠で、副交感神経が優位に働き、成長ホルモンが分泌されます。

この成長ホルモンは、発毛・育毛に必須の物質です。そのため、睡眠が乱れると、成長ホルモンの分泌量が減り、AGAなどのハゲや薄毛に繋がるのです。

夜の10時~深夜2時の間に、良質な睡眠をとると、大量の成長ホルモンが分泌されます!自力でできますし、やる価値ありではないですか?

栄養のある食事

人の身体は、毎日の食べ物からできていますよね。当然髪の毛もそうです。

バランスの取れた食生活と共に、積極的に摂取したいのは、髪の毛の材料となるたんぱく質やアミノ酸ですね。また、ビタミンや亜鉛なども髪の毛をつくるサポートをしてくれるので、こちらも併せて摂取したいところです。

 

AGAを自力で治すのまとめ

AGA気になる

クリニックなどでのAGA治療の通院は、お金もかかり、時間も取られます。またクリニック通院では人の目も気になりますよね。

自力で、そして本気でAGA対策をしようと考えている方は、やはり、育毛剤や育毛サプリが必須だと思います。また頭皮環境を整えるための育毛シャンプーも良いですね。その上で、頭皮マッサージ、十分な睡眠、生活習慣の改善を併用して行くのが自力でのAGA対策としてベストだと思います。

特に育毛剤は、頭皮に直接有効成分を浸透させるので、効率も良く成分を細胞に届かせることができます。また育毛サプリで頭皮や髪の毛のケアを行う事で、頭皮の外側からも内側からも改善していくことが可能になるので、より早くAGAを改善できる対策であるというのが僕の結論です。

AGA対策での育毛や発毛は、髪の毛が全くないハゲにならない薄毛のうちにが基本です!
髪の毛がなくなってからでは遅いです。

ですから気になる方は、今すぐの対策を検討しましょう。